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July 22, 2022

Glückshormone: So wirken sie in unserem Körper

Hormonelle Störungen sind heutzutage ein sehr häufig thematisiertes Problem. Viele Beschwerden, mit denen wir im Laufe unseres Lebens konfrontiert werden, entstehen durch diese Störungen. Das kommt […]
June 30, 2022

Welche Mineralstoffe brauchen wir im Winter?

Mineralstoffe für den Winter Der Winter ist für die einen die schönste Zeit des Jahres und die anderen können es kaum abwarten, bis die Temperaturen wieder […]
June 15, 2022

Nahrungsergänzungsmittel ohne Konservierungsstoffe und Co.

Die Einnahme von modernem Nahrungsergänzungsmittel kann Sinn ergeben, wenn Sie an einem akuten Mangel leiden oder effektiv Muskeln aufbauen möchten. Auch für die Stärkung des Immunsystems […]
December 31, 2021

Kurkuma: 4000 Jahre Begeisterung

Gewürze haben eine lange Einsatzgeschichte hinter sich. Das gilt auch für Kurkuma, die wir als ein Bestandteil von Curry kennen. Mit ihrer 4000 jährigen Geschichte ist […]
December 20, 2021

Vitamin D: Das Sonnenvitamin für Ihre Gesundheit

Vitamin D ist ein fettlöslicher Nährstoff und entscheidend für das menschliche Überleben. Die Sonne ist die wichtigste natürliche Quelle für dieses Mikronährstoff und deshalb wird er […]
November 29, 2021

Krillöl: Eine tolle Quelle für die Omega-3-Fettsäuren

Krillöl ist eine beliebte Quelle für die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren. Dieses Öl wird aus Antarktischem Krill gewonnen, der als ein garnelen-ähnliches Kleinkrebs relativ unbelastet von Schadstoffen und […]
November 25, 2021

Wild Yams Wurzel: Die „Frauenpflanze“ weiter im Trend

Die Yams Wurzel ist in tropischen Regionen seit Jahrhunderten bekannt. Sie ist reich an Mineralien wie Kalium, Mangan, Kupfer und den Vitaminen C und B5. Neben […]
November 1, 2021

Mineralien für ein gesundes Leben

Für die meisten von uns ist es wichtig, genügend Vitamine zu sich zu nehmen. Wir konzentrieren uns so sehr auf die Fett-, Protein- und Kohlenhydratzufuhr, sodass […]
November 1, 2021

Spurenelemente für ein gesundes Leben

Es gibt Mineralien auf der Erde, welche unglaublich Großes leisten, obwohl unser Körper sie nur in Spuren benötigt. Das sind die sogenannten Spurenelemente, die in einer […]