Cholin ist ein kürzlich entdeckter Nährstoff. Seit 1998 gilt diese organische, wasserlösliche Verbindung als ein notwendiger Nährstoff. Es ist weder ein Vitamin noch ein Mineralstoff. Aufgrund […]
Hormonelle Störungen sind heutzutage ein sehr häufig thematisiertes Problem. Viele Beschwerden, mit denen wir im Laufe unseres Lebens konfrontiert werden, entstehen durch diese Störungen. Das kommt […]
Mineralstoffe für den Winter Der Winter ist für die einen die schönste Zeit des Jahres und die anderen können es kaum abwarten, bis die Temperaturen wieder […]
Die Einnahme von modernem Nahrungsergänzungsmittel kann Sinn ergeben, wenn Sie an einem akuten Mangel leiden oder effektiv Muskeln aufbauen möchten. Auch für die Stärkung des Immunsystems […]
Gewürze haben eine lange Einsatzgeschichte hinter sich. Das gilt auch für Kurkuma, die wir als ein Bestandteil von Curry kennen. Mit ihrer 4000 jährigen Geschichte ist […]
Vitamin D ist ein fettlöslicher Nährstoff und entscheidend für das menschliche Überleben. Die Sonne ist die wichtigste natürliche Quelle für dieses Mikronährstoff und deshalb wird er […]
Krillöl ist eine beliebte Quelle für die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren. Dieses Öl wird aus Antarktischem Krill gewonnen, der als ein garnelen-ähnliches Kleinkrebs relativ unbelastet von Schadstoffen und […]
Die Yams Wurzel ist in tropischen Regionen seit Jahrhunderten bekannt. Sie ist reich an Mineralien wie Kalium, Mangan, Kupfer und den Vitaminen C und B5. Neben […]
Für die meisten von uns ist es wichtig, genügend Vitamine zu sich zu nehmen. Wir konzentrieren uns so sehr auf die Fett-, Protein- und Kohlenhydratzufuhr, sodass […]