Blog

July 20, 2021

Ernährungstipps für besseren Schlaf

Vitamine für besseren Schlaf Guter Schlaf ist für uns Menschen sehr wichtig, nur wenn der Körper sich ausreichend regenerieren kann, sind wir am anderen Morgen wieder […]
June 28, 2021

Schwarzkümmelöl: Das Gold der Pharaonen genießt weltweit Interesse

Aus dem Schwarzkümmel wird das Schwarzkümmelöl gewonnen. Der botanische Name der Pflanze ist Nigella sativa. Zu finden ist sie vor allem in Ägypten. Aus den Samen der Pflanze wird das […]
June 20, 2021

Welche Vitamine sollten für mehr Energie genommen werden?

Der Energiehaushalt im Körper kann durch eine ausgewogene Ernährung gesteigert werden. Dabei sollten alle wichtigen Mikronährstoffe enthalten sein, die der Körper für den Energiestoffwechsel, Nervensystem und […]
June 1, 2021

Wertvolle Vitamine gegen Müdigkeit und Erschöpfung

Vitamine für Energie und Wohlbefinden Die Müdigkeit im Frühjahr Der Frühling ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Endlich werden die Tage länger, die Pflanzen grünen […]
May 31, 2021

Konzentration ist alles – wie kann ich sie verbessern?

Gute Konzentration ist eine wichtige Sache, ob beim Lernen, bei der Arbeit oder als Verkehrsteilnehmer im Straßenverkehr. Verschiedene Faktoren können die Aufmerksamkeit negativ beeinflussen, Du kannst […]
April 29, 2021

Mehr Konzentration für ein selbstbestimmtes Leben

Heutzutage müssen viele Menschen in unterschiedlichem Alter unter einer nachlassenden Konzentration leiden. Kein Wunder, dass Mediziner immer wieder mit solchen Fragen konfrontiert werden: „Was hilft für […]
April 21, 2021

Die Immunabwehr: Die Polizei unseres Körpers

Unser Immunsystem ist die Polizei unseres Körpers. Als unsere körpereigene Abwehr betreibt es in jedem Augenblick eine echte Hochleistungsarbeit und sorgt dafür, dass wir nicht zu […]
April 13, 2021

Hyaluronsäure: Ein echter Feuchtigkeitsspender für die Haut

Hyaluron oder Hyaluronsäure ist ein beachtlicher Feuchtigkeitsspender, dessen Anti-Falten-Wirkung in vielen Studien belegt ist. Dieser Wirkstoff besteht aus Zuckermolekülen, die auf natürliche Weise in unserer Haut, […]

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