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November 25, 2021

Wild Yams Wurzel: Die „Frauenpflanze“ weiter im Trend

Die Yams Wurzel ist in tropischen Regionen seit Jahrhunderten bekannt. Sie ist reich an Mineralien wie Kalium, Mangan, Kupfer und den Vitaminen C und B5. Neben […]
November 1, 2021

Mineralien für ein gesundes Leben

Für die meisten von uns ist es wichtig, genügend Vitamine zu sich zu nehmen. Wir konzentrieren uns so sehr auf die Fett-, Protein- und Kohlenhydratzufuhr, sodass […]
November 1, 2021

Spurenelemente für ein gesundes Leben

Es gibt Mineralien auf der Erde, welche unglaublich Großes leisten, obwohl unser Körper sie nur in Spuren benötigt. Das sind die sogenannten Spurenelemente, die in einer […]
Oktober 11, 2021

Schwarzkümmel – das Trendgewürz in der Küche

Schwarzkümmel ist ein Gewächs mit uralter Tradition und dient seit eh und je als Heilpflanze. In der orientalischen Küche spielt das Gewürz mit seinem komplexen Geschmack […]
September 30, 2021

Wann ist ein Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel sind in aller Munde. Es stellt sich immer wieder die Frage, ob es Sinn macht, Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Leider wird das Thema oft sehr einseitig behandelt. […]
August 30, 2021

Glutenunverträglichkeit: Das können Sie tun

Sie vermuten oder wissen bereits, dass Sie an einer Glutenunverträglichkeit leiden? Dann sollten Sie nicht nur auf Nahrungsmittel mit Gluten verzichten, sondern auch ausschließlich auf Nahrungsergänzungsmittel […]
August 27, 2021

Vitamin B12-Mangel und seine Folgen

Was kann einen Vitamin B12-Mangel auslösen? Mit dieser Frage beschäftigen sich viele Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist. Um vorzubeugen oder das Problem sofort zu erkennen, ist […]
Juli 30, 2021

Was fehlt dem Körper bei Eisenmangel?

Eisenmangel – Symptome ernst nehmen Müdigkeit und Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit könne Anzeichen dafür sein, dass dem Körper das Spurenelement Eisen fehlt. Diese Mangelerscheinungen bei Eisenmangel können […]

Rund um gesundes Leben


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